Zutaten:
1 reife Avocado
1 Banane
40 g Haferflocken
200 ml Pflanzendrink (z.B. Erbse, Soja, Mandel, Hafer)
Zubereitung:
- Avocado waschen, halbieren und das Fruchtfleisch mit einem Löffel gerausnehmen.
- Zusammen mit den restlichen Zutaten in einen Mixer geben. Pürieren bis ein Brei entstanden ist.
- Mit Nüssen und Beeren nach belieben ergänzen.
