Workshop in Travemünde
Am 19.06.2011 war es soweit. 15 Mitglieder der Selbsthilfegruppe Elmshorn, die sich regelmäßig im Gemeindehaus der Thomaskirchengemeinde trifft, machten sich an die Anreise zum lange geplanten gemeinsamen Workshop. Untergebracht waren wir im Theodor-Schwartz-Haus der AWO in Travemünde-Brodten. Hier hatten wir ausreichend rolligeeignete Zimmer gefunden, was - wie wir alle wissen, die schon einmal eine Ausfahrt geplant haben - nicht ganz einfach ist. Auch war die Bereitstellung zusätzlicher Hilfsmittel, wie zum Beispiel von Pflegebetten, kein Problem. Das AWO-Haus war hier sehr hilfsbereit und unterstützend.
Am ersten Tag hatten wir für unseren Workshop Markus Russ, den ehrenamtlichen Rolli-Trainer des DMSG-Landesverbandes gewinnen können, der mit uns ein Rolli-Training absolvierte. Wir hatten im letzten Mai mit unserer Gruppe schon einmal ein Training mit Markus machen können. Heute sollten die seinerzeit erlernten Techniken noch einmal vertieft und Vergessenes in Erinnerung gebracht werden. Für den Workshop hatten wir im AWO-Haus einen Seminarraum gemietet. Dort fanden die ersten Übungen statt. Anschließend ging es ins „Gelände“. Gras, Holpersteinpflaster, Kies, hohe Kanten: nichts war vor uns „sicher“. Wir hatten alle viel Spaß und haben vielleicht doch das ein oder andere wieder für uns mitnehmen können. Dank noch mal an Markus Russ!
Der zweite Teil des Workshops am nächsten Tag bestand aus einem Seminar über sogenannte entzündungsarme Ernährung mit Frauke Ulrich von der DMSG-Geschäftsstelle in Kiel. Dabei stellte Frauke zunächst klar, dass es „die“ MS-Diät nicht gibt. Studien belegen allerdings, dass man durch eine bestimmte Art der Ernährung und Bevorzugung bestimmter Lebensmittel den Verlauf positiv beeinflussen kann. Es geht dabei darum, durch die Ernährung den Entzündungsprozess zu vermindern. Die Referentin stellte die Einzelheiten in einem interessanten Vortrag dar und gab uns zusätzliches Informationsmaterial an die Hand. Auch ihr sei noch einmal herzlich gedankt!
Besuch erhielten wir zudem von Christa Nonkovic, Leiterin der Selbsthilfegruppe Bad Schwartau und Vorsitzende des DMSG-Beirates für MS-Betroffene. Neben dem allgemeinen Austausch über Probleme der Selbsthilfegruppen, wie z.B. der Altersstruktur, hatte sie Informationen über Travemünde und die Umgebung für uns parat. Auch ihr danke für ihre Zeit!
Neben diesen „offiziellen“ Teilen unserer Reise gab es genug freie Zeit, in der wir mit der Gruppe die Umgebung erkunden konnten. So besuchten wir das Brodtener Ufer, die Steilküste an der Lübecker Bucht, mit seinen Abrisskanten, machten einen Spaziergang über die neue Promenade in Niendorf. Einige besuchten auch Travemünde oder einen nahe gelegenen Erdbeerhof. Abends konnte gemütlich in „Theos Diele“ beisammen gesessen, geschnackt und viel gelacht werden.
Wieder einmal ist festzustellen, dass eine solche Ausfahrt eine Gruppe noch besser und intensiver zusammenfügen kann. Es ist doch mehr Zeit für das eine oder andere vertiefte Gespräch vorhanden. Auch die gemeinsame Fröhlichkeit tut einfach gut!
Resümee aller Teilnehmer: gerne wieder!!!
Sylvia Podschus